בקלה מבושל עם בצל גזר ושמן סויה



הרכב תזונתי של בקלה מבושל עם בצל גזר ושמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
115 קלוריות4 גרם13 גרם5 גרם32 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.3 גרם0.7 מ"ג16 מק"ג13 מק"ג3 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.0 מ"ג0.0 מ"ג0.3 מ"ג27 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
122 מ"ג0 מ"ג323 מ"ג286 מ"ג2.2 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.0 גרם1 גרם35 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות